30 horas YACEP
Del 03 Enero al 23 Febrero 2023
El programa
Las clases serán en vivo por Zoom los Lunes y Miércoles de 8-9pm
Semana 1: Introducción, teoría, definición e historia
Semana 2: Mindfulness y el sistema nervioso
Semana 3: Pranayama y Asana
Semana 4: Enseñanza, practica personal y tu voz
Semana 5: Crear las clases, mudras y mantras
Semana 6: Anatomia energetica y temáticas
Semana 7: Enseñar en persona/online y salida laboral
Semana 8: Exámenes y ceremonia de graduación
Tu instructora
Maia profesora de yoga RYT 500 con certificaciones en Hatha, Vinyasa, Nidra, restaurativo, Kundalini, Tantra y Yin Yoga; estudios en meditación y mindfulness en la India, EEUU y Perú. Coach ontológico y terapeuta holistica. Sus viajes y trayectoria la han llevado a tener una práctica con el fin de conectar cuerpo y mente. El yoga cambió su vida, transformó su relación con ella misma y con los demás, permitiéndole vivir en el presente y ser su mejor versión.
“Para hacer yoga solo necesitas ganas de autoconocerte y paciencia, el yoga es un camino y el mat es tu espejo.”
Información adicional
- No requieres de experiencia previa
- Las sesiones quedarán grabadas
- Los exámenes y ceremonia de graduación se darán de forma presencial en Lima. En caso de no estar en Lima pueden darse online.
Beneficios
- Adquirir técnicas para la autoayuda
- Trabajar como instructora de meditación y ayudar a los demás
- Calmar la mente
- Mejorar el sistema inmune
- Aliviar el estrés y ansiedad
- Mejorar el sueño
Inversión
S/.1770 o USD$444
Incluye:
- Todas las clases
- 25 Audios de meditación
- Videos complementarios
- Kit de bienvenida
- Ceremonia de graduación
- Certificado avalado por Yoga Alliance por 30 horas YACEP en formato digital e impreso
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